Если я меняюсь, кем я постепенно становлюсь?
Я психолог с любопытством антрополога: мне нравится исследовать внутреннюю картину мира человека, помогать вам в знакомстве с собой и разрязывании узелков, которые мешают удовлетворяющему контакту с миром. Частную психологическую практику я веду с 2017 года. За это время я помогла людям из 22 стран. С 2022 года состою в Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческих наук.
В прошлом я была PR-директором международных культурных проектов. Опыт работы руководителем способствует пониманию бизнес-процессов и важности психологического состояния для эффективности работы. C этим я помогала такими компаниями, как Яндекс.Практикум, Росатом, Марс, AgileFluent и другими.
Мой образовательный путь очень витиеват. Я закончила кафедру политологии, а потом ушла учиться на психолога. Начинала с гештальт-терапии, и до сих пор люблю ее за опору на картину мира клиента и ориентацию на здесь и сейчас. Позже я получила академическое образовании в Москве на Манчестерской программе. Далее были современные исследования и новые волны когнитивно-поведенческой терапии. В том числе, терапии принятия и ответсвенности с ее переосмыслением буддизма и философии стоиков. А также невероятно теплая и уважительная терапия пар — эмоционально-фокусированная. Регулярно прохожу супервизию как групповую, так и индивидуальную. Опираюсь в своей работе на концепцию преднамеренной практики.
-
Московская высшая школа социальных и экономических наук (Шанинка), факультет практической психологии, магистр
-
University of Manchester — MA in counselling (organizational psychology)
-
Международная Ассоциация Психоанализа Бизнеса и Организаций — Системный анализ бизнеса и организаций
-
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга — Работа психолога с клиентами в ситуации эмиграции
-
Психотерапия и привязанность — Основы работы с комплексным ПТСР (преп. Ульяна Авчинникова)
-
Чистые Когниции — Терапия принятия и ответственности (преп. Евгения Дашкова)
-
Психодемия — Эмоционально-фокусированая терапия пар (преп. Наталия Литвинова)
-
Московский институт гештальта и психодрамы — Гештальт-подход в работе с вопросами сексуальности и травмой сексуализированного насилия
-
Санкт-Петербургский институт гештальта — Гештальт-подход в психологическом консультировании
-
Различные семинары российских и зарубежных специалистов (А.Лэнгле, Р. Харрис, М.Спаньоло-Лобб и др.)
Некоторые публикации:
-
Подкаст "Нормально же общались": Что такое резильентность?
-
Мой авторский подкаст "Все там будем"
-
Prodcast c Анной Наумовой: Синдром самозванца - молчаливий убийца вашей карьеры
-
РБК Life: Почему возникает зависть и может ли она быть полезна.
-
РБК Тренды: Быстрее, выше, экспертнее: как использовать синдром самозванца во благо
-
Psychologies: авторская колонка
-
Business FM: В кризис нужно дать выход эмоциям и только потом принимать решения
-
Подкаст One-on-one: