Онлайн-практикум — это практическая встреча со специально подобранными (и созданными) техниками для прояснения того, в какой ситуации вы оказались и что вам поможет пройти через нее.
Что будет
-
только практика, никакого нравоучения и чтения лекций
-
инструменты, подобранные для исследования вашей уникальной ситуации и определения корня проблемы
-
поиск внутренних ресурсов для преодоления и подсвечивание внешних
-
анализ помех, что делают использование ресурсов невозможным
-
определение способов преодоления этих помех
Встречаемся 21 апреля в 12:00 MSK (GMT+3)
Стоимость 5000 рублей или 50 евро/долларов
Продолжительность примерно 3.5 часа
Для кого?
-
Для тех, кто находится в постоянном напряжении из-за попыток предугадать развитие событий
-
Ощущает свою жизнь как хаос и не знает как ее привести в порядок
-
Кто просто растерян и ощущает потерю смыслов
-
Для тех, кто уехал из своей страны и прокладывает свой путь в новой (или только ищет ее)
С чем уйдете
-
С пониманием своей точки напряжения, что именно в неопределенности пугает вас больше всего
-
С набором действий, которые помогут вам придти к более стабильному самоощущению
-
Со знанием своих рисков, что могут вам помешать совершать шаги вперед
-
С набором инструментов, которые нейтрализуют эти помехи
Как принять участие
-
Оплатить участие в размере 5000р или 50 евро/долларов
-
Захватить с собой фломастеры (или карандаши и пр.) + бумага или планшет, в котором можно рисовать. Умение рисовать не понадобиться.
-
У нас будет работа в парах. Поэтому вам понадобиться телефон с камерой, чтобы прислать ваш рисунок партнеру по практике. Участие в парной части упражнений опционально.
Ведущая: Полина Цветкова, психолог
-
Более 5000 часов психотерапевтической практики
-
Уходила с позиции PR-директора в частную практику, когда это еще не было мейнстримом
-
Переезжала из Петербурга в Москву, из Москвы в Ереван, а потом Тбилиси.
-
Владею множеством терапевтических подходов (Гештальт, ACT, эмоционально-фокусированный и т.д.) и подбираю то, что наиболее эффективно.
-
Публикую этот анонс из Москвы, хотя должна была из Валенсии.
-
Читала лекции и вела воркшопы в разных компаниях, в числе которых Яндекс. Практикум, Mars, AgileFluent и др.
